少油的煎鸡蛋馒头片

2023-06-06 08:09:01

早上想简单快速,营养全面,还想不那么油腻,试试这个煎馒头片吧,好吃,简单,快速,营养不油腻

一、材料准备

主料:手工馒头3个、鸡蛋3个

辅料:盐少许、胡椒粉少许、油少许

二、制作步骤

步骤1、准备3个馒头,3个人的早餐

少油的煎鸡蛋馒头片

步骤2、馒头切片,自己悠着点,薄点厚点看自己的心情

少油的煎鸡蛋馒头片

步骤3、碗里打3个鸡蛋,放少许盐,少许胡椒粉,打散

少油的煎鸡蛋馒头片

步骤4、把馒头片放入打好的鸡蛋中,两面裹上鸡蛋液

少油的煎鸡蛋馒头片

步骤5、平底锅加热放少许油,把裹好鸡蛋液的馒头片放入锅重煎

少油的煎鸡蛋馒头片

步骤6、煎至两面金黄,出锅,好吃不油腻,搞定

少油的煎鸡蛋馒头片

三、烹饪技巧

注意看火,别煎糊了就行