生酮减肥菜单10------青椒炒猪舌

一、材料准备

主料：青椒2个、猪舌500g

辅料：油20ml、盐5g、生抽10ml、料酒5ml、鸡精1勺、蚝油1勺

二、制作步骤

步骤1、猪舌清洗干净

步骤2、切成片，加料酒，生抽，抓均匀，腌十分钟

步骤3、青椒切片

步骤4、锅中加油，放入入辣椒和猪舌，翻遍，加鸡精，蚝油，炒约4分钟。

步骤5、可以盛出，装盘了！