素炒荷兰豆

宝宝这段时间在努力的减肥，要吃素，我就变着花样做给她吃，这道菜少油，清淡，。

一、材料准备

主料：荷兰豆200克、盐适量

辅料：蒜头5瓣、尖椒2个、胡萝卜1根、油少许

二、制作步骤

步骤1、荷兰豆洗净去劲，胡萝卜洗净切成片备用。

步骤2、尖椒切块，蒜切薄片。

步骤3、锅中倒入油爆香蒜末下入胡萝卜片，炒软。

步骤4、炒软胡萝卜后倒入荷兰豆继续炒制，加入盐，鸡粉，翻炒均匀即可出锅。

步骤5、完成，上桌开吃