龙爪豆也叫狗儿豆,在菜市场就能买到。可以新鲜的时候吃,也可以晒干,做成龙爪豆干,炒着吃,超级下饭。今天这道菜的食材特别简单,龙爪豆干提前一天浸泡,焯水,切段,直接素炒就可以。快来学习一下吧。
材料准备:
主料:龙爪豆干一碗、金龙鱼非转基因玉米油两勺
辅料:葱段适量、大蒜一瓣、小米椒一个、食用盐少许、蚝油少许、料酒适量
制作步骤:
步骤1、锅中倒入玉米油,放入小米椒和大蒜;
步骤2、开大火爆炒出香味;
步骤3、加入龙爪豆干,大火翻炒均匀;
步骤4、加入适量的盐;
步骤5、加入一勺蚝油和少许料酒,翻炒均匀;
步骤6、加入葱段和少许开水,继续翻炒一会儿,即可出锅装盘。
烹饪技巧:
1.龙爪豆一定要煮熟,不管是新鲜还是豆干都是要煮熟,要不然会中毒;
2.喜欢吃辣的,也可以根据个人喜好添加。