材料准备:
主料:小葱头1个、青椒1个
辅料:小葱1根、胡萝卜半根、白菜两片叶子、太太乐鲍汁蚝油适量、盐适量、食用油少许、鸡蛋1个、温水20ml
制作步骤:
步骤1、灌饼是提前做好的。笔记里有做法
步骤2、灌饼切丝。
步骤3、准备青椒丝,白菜丝,葱头丝,胡萝卜丝,一点葱末。
步骤4、鸡蛋打散加小葱叶,加一点点盐。先把鸡蛋炒出来,嫩一点。
步骤5、红油五成,放入胡萝卜丝煸炒,这样能出胡萝卜素,利于营养吸收。依次放入葱末,葱头丝煸炒。
步骤6、放入白菜丝,再加入青椒丝继续煸炒。
步骤7、来点鲍汁蚝油,鲜味十足。
步骤8、出香味后,倒入炒好的鸡蛋。放盐,稍加一点点水,不要太多。
步骤9、放入饼丝,盖盖子焖两分钟。搅拌均匀,即可出锅。
步骤10、来一碗山西小米粥,搭一盘素焖灌饼丝,绝啦。
烹饪技巧:
生活中的所有美物,需要我们去挖掘,去发现。