甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

2023-09-20 18:31:31

汤圆种类很多,唯独这道不一样~用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆,口味另有一番味道!营养丰富,热量比其他汤圆要低!

材料准备:

主料:南瓜100克、糯米粉150克

辅料:蜂蜜5克、温热水500毫升

制作步骤:

步骤1、根据所需食材,提前备好

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤2、南瓜提前蒸熟,捏成泥状

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤3、放入糯米粉中

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤4、加适量温热水

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤5、开始和匀

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤6、碟子洒些面粉,避免搓好的汤圆粘住

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤7、开始手工搓汤圆模式

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤8、这是搓好的汤圆

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤9、煮沸水,放南瓜汤圆

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤10、等南瓜汤圆浮起来,即可

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤11、加上蜂蜜,美味的蜂蜜南瓜汤圆就做好啦

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

步骤12、成品图

甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

烹饪技巧:

冬至 圣诞 元旦吃汤圆,蕴意团团圆圆,㊗️你们新年快乐,阖家幸福!