我的减脂期食谱—蒜苔炒鸡蛋

一、材料准备

主料：芹菜200克、鸡蛋2个

辅料：葱花克、盐1克、生抽10-15克、食用油适量、蚝油适量

二、制作步骤

步骤1、蒜苔去两头，洗净，改刀

步骤2、改刀好的蒜苔用水泡一会

步骤3、准备两个鸡蛋，打散

步骤4、锅中放油，炒鸡蛋，凝固后盛出

步骤5、准备葱花

步骤6、锅中放油，炒香葱花

步骤7、放入蒜苔，扒拉扒拉，把水气炒出去

步骤8、放炒好的鸡蛋

步骤9、放一丢丢水，防止糊锅

步骤10、放生抽

步骤11、蚝油

步骤12、盐

步骤13、好啦！超级省事