快手银鱼盖肉松

2023-06-06 01:56:02

上周在麦德龙买了包干银鱼,银鱼无刺易熟有营养,加上美珍香海苔肉松,拌上米饭,真是一口入魂

一、材料准备

主料:干银鱼30克、芜湖青椒两个

辅料:鸡蛋两个、肉松三勺、油25克、盐3克、生抽一勺

二、制作步骤

步骤1、干银鱼泡冷水4小时左右,开水煮20秒,捞出放入冷水中。青椒去籽,切丝。

快手银鱼盖肉松

步骤2、银鱼从冷水中捞出,沥干加入蛋液。锅中加入25克油,开小火,用筷子快速炒熟。

快手银鱼盖肉松

步骤3、加入青椒丝,生抽,盐,拌匀,起锅装盘。

快手银鱼盖肉松

步骤4、撒上肉松,盘中拌匀。

快手银鱼盖肉松

三、烹饪技巧

银鱼在开水中煮一下,有利于去腥哦