无油无水自制肉松

2023-09-19 21:34:11

材料准备:

主料:猪里脊肉1000克、生抽2精灵杯(大约100克)

辅料:生姜3片、盐适量(我放了一丢丢)、料酒2精灵杯(大约100克)、白砂糖适量(我放了一丢丢)

制作步骤:

步骤1、先把猪里脊用清水浸泡半个小时左右。

无油无水自制肉松

步骤2、把里脊肉放入高压锅,依次放入料酒,生抽,糖,盐,生姜。盖盖15分钟。

无油无水自制肉松

步骤3、稍微收收汁。

无油无水自制肉松

步骤4、用擀面杖敲敲松。

无油无水自制肉松

步骤5、用龙卷风打散。

无油无水自制肉松

步骤6、放多用锅炒,电磁炉300瓦慢慢烤,炒一会再用龙卷风打散一次,再倒入锅中炒一会,这样重复3-4次,到出绒就可以了。

无油无水自制肉松

步骤7、经过3次龙卷风打散就是这个样,漂亮吧。

无油无水自制肉松

步骤8、一共用龙卷风打散4次,完美吧,自己做的吃着放心。

无油无水自制肉松

烹饪技巧:

尽量用里脊肉。

一定要用小火慢慢烤,我用的是电磁炉全程300瓦。