鲜到掉眉毛的潮汕紫菜蚝仔汤

2023-06-18 15:48:01

简单又有营养,十分钟的快手鲜美汤,来试试吧!

一、材料准备

主料:紫菜半张、猪肉末小半碗

辅料:小生蚝一小碗、鱼露/盐1-2勺、白胡椒适量、小芹菜花适量

二、制作步骤

步骤1、把紫菜先烤一烤,烤得脆脆放一边备用

鲜到掉眉毛的潮汕紫菜蚝仔汤

步骤2、加入热水

鲜到掉眉毛的潮汕紫菜蚝仔汤

步骤3、水煮开下肉末,打散开

鲜到掉眉毛的潮汕紫菜蚝仔汤

步骤4、下生蚝仔

鲜到掉眉毛的潮汕紫菜蚝仔汤

步骤5、把紫菜撕碎下锅

鲜到掉眉毛的潮汕紫菜蚝仔汤

步骤6、加入鱼露调味

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步骤7、撒点芹菜花

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步骤8、加点白胡椒粉提味

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步骤9、冬天里来一碗,暖暖哒鲜美!

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三、烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~