健康减脂的心路历程
材料准备：
主料：虾仁十几个、料酒一勺
辅料：盐适量、韭菜适量、鸡肉适量、鸡蛋少一个多两个、王守义十三香适量、胡萝卜半根、家用面粉小半碗、玉米淀粉适量、葱姜蒜依个人口味、厨邦生抽耗油适量
制作步骤：
步骤1、忘记拍图一、饺陷1，剥虾仁（挑虾线）2，剁鸡胸肉陷3，切韭菜陷，葱姜蒜4，后两者者混合加两个鸡蛋生抽耗油鸡精王守义十三香盐搅拌均匀二、和面，擀面皮>>>胡萝卜切碎加少许水榨汁（榨汁很碎不用控汁直接用），加入淀粉、面粉，活好面，擀面皮三、包饺子包点陷，放个虾仁四、煮熟（饺子漂浮再煮5分钟）
烹饪技巧：
虾线可以用牙签挑
可以自己蘸点调料吃
色泽诱人，全家都喜欢