本来没想发菜谱,做完发现颜色不错而且小祖宗全吃了 发一下吧
一、材料准备
主料:鲜虾或者虾仁十个、西兰花1/3个
辅料:鸡蛋3个、盐一点点
二、制作步骤
步骤1、虾煮熟剥好,中间切成两半。(虾仁的话就焯下水。西兰花的头切小丁,也焯水
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步骤2、平锅底放油,把虾和西兰花炒一下。
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步骤3、三个鸡蛋加盐打散,倒进去。然后翻面。
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步骤4、好了切开小孩吃比较有营养