百变鲜锋料理用太太乐调味料做菜,真是百变之料,料理做山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,清爽可口,健脾益胃助消化,山药是食料中作用很适合人体必需成份,山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体,非带有益健康,加上青红椒维生素含量也很丰富,其食材本无味也不宜入味,只有用上鲍汁蚝油易入味方便直接,提鲜一步就行啦。值得推荐分享:
材料准备:
主料:山药200克、木耳(湿)60克
辅料:青红椒60个、太太乐原味鲜一勺、太太鸡精调味料适量、太太乐鲍汁蚝油半勺、食用油少许、姜蒜20先
制作步骤:
步骤1、鲜汁山药木耳味鲜美
步骤2、食材:山药、木耳、青红椒、姜蒜、太太乐调味料
步骤3、下油锅放入姜蒜末
步骤4、再放入青红椒
步骤5、再放入黑木耳
步骤6、再放入山药
步骤7、翻炒后加入原味鲜
步骤8、加入小炒鲜
步骤9、加入太太乐鸡精
步骤10、适量加入鸡精
步骤11、加入太太乐鲍汁蚝油
步骤12、加蚝油半勺
步骤13、加温水二勺翻炒均匀
步骤14、美美哒营养,健康之菜!
烹饪技巧:
此菜很营养丰富,做法容易加入鲍汁蚝油就更易入味,谢谢关注,互学交流!