拿手菜攻略 | 香煎小平鱼(带鱼)

2023-06-05 04:17:01

一、材料准备

主料:平鱼(带鱼)适量、姜一块

辅料:胡椒粉1勺、料酒3勺、淀粉2勺、椒盐粉(盐)1勺、蚝油2勺

二、制作步骤

步骤1、清理平鱼。剪去鱼鳍,在平鱼的上腹部开口,去掉内脏,洗净。在鱼背上划几刀(带鱼不需要)。

拿手菜攻略 | 香煎小平鱼(带鱼)

步骤2、鱼肚子里放上姜片,洒上椒盐粉、胡椒粉、料酒,腌制半小时。

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步骤3、调制料汁。取小碗,放半碗水,生抽2勺,老抽1勺,白糖1勺,鸡精少许,五香粉少许。

拿手菜攻略 | 香煎小平鱼(带鱼)

步骤4、取平底不粘锅,多放上点油,将鱼摆好。中火煎熟。一面变色后翻面。待煎至两面有点焦了,倒入料汁。开大火收汁,可以放入点青红椒段。

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步骤5、摆盘。肉嫩而香,味道绝了~

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三、烹饪技巧

1.煎鱼的时候,油少了容易粘锅。不过即使粘锅了,也不影响吃,就是颜值略低一些。

2.给鱼身划刀的时候不必太深,这样也容易煎破。