作者:大乐小燕麦yummy
一、材料准备
主料:鳕鱼250克、黑胡椒粉1克
辅料:橄榄油少许、盐2克、柠檬半个、酱油5克、料酒5克
二、制作步骤
步骤1、鳕鱼中放入盐、黑胡椒粉、酱油、料酒、柠檬汁,摸均匀,静置腌制15分钟
步骤2、腌制后,用厨房纸巾轻擦去水分。烤盘上铺锡箔纸,涂一层橄榄油,放上鳕鱼,用锡箔纸全包裹住鳕鱼
步骤3、烤箱200℃预热5分钟,放入烤盘,200℃烤20分钟。烤好后撒上少许黑胡椒,即可开吃啦
作者:大乐小燕麦yummy
主料:鳕鱼250克、黑胡椒粉1克
辅料:橄榄油少许、盐2克、柠檬半个、酱油5克、料酒5克
步骤1、鳕鱼中放入盐、黑胡椒粉、酱油、料酒、柠檬汁,摸均匀,静置腌制15分钟
步骤2、腌制后,用厨房纸巾轻擦去水分。烤盘上铺锡箔纸,涂一层橄榄油,放上鳕鱼,用锡箔纸全包裹住鳕鱼
步骤3、烤箱200℃预热5分钟,放入烤盘,200℃烤20分钟。烤好后撒上少许黑胡椒,即可开吃啦