腊肠炒荷兰豆

2023-06-04 23:06:01

这是一道普通的家常菜,因为以前荷兰豆是南方的舶来品在市面上比较少,价格比较高。只有在做客,或者下饭店才吃几回。但现在随着时间的变化商品流通的快捷,现在的荷兰豆的也开始在北方的任何市场都能看到,且购买价格方便亲民。加上腊肠独有的味道。二者搭配非常合适。

一、材料准备

主料:荷兰豆300g、腊肠1根

辅料:鸡精1g、盐2g、生抽1勺

二、制作步骤

步骤1、1、荷兰豆处理干净待用

腊肠炒荷兰豆

步骤2、2、腊肠1根

腊肠炒荷兰豆

步骤3、3、腊肠外皮去掉切片

腊肠炒荷兰豆

步骤4、4、热锅凉油

腊肠炒荷兰豆

步骤5、5、将切好的腊肠下入油锅

腊肠炒荷兰豆

步骤6、6、进行煸炒

腊肠炒荷兰豆

步骤7、7、下入荷兰豆

腊肠炒荷兰豆

步骤8、8、快速进行翻炒

腊肠炒荷兰豆

步骤9、9、加入盐

腊肠炒荷兰豆

步骤10、10、加入生抽进行翻炒

腊肠炒荷兰豆

步骤11、11、加入最后加入鸡精

腊肠炒荷兰豆

步骤12、12、最后出锅成品。

腊肠炒荷兰豆

三、烹饪技巧

炒荷兰豆的时候一定要炒熟,要不荷兰豆会中毒。