天气干燥,最适合清肺润喉了!家里人有吸烟的一定要煮这个给他们喝。(Ps:这个分量适合四到五人喝,两个人的可以材料减半)
一、材料准备
主料:雪梨两个、雪耳一朵
辅料:百合两个、红枣五颗、枸杞适量、冰糖适量
二、制作步骤
步骤1、1.雪耳泡发,剪碎2.雪梨切块3.红枣去核4.百合掰瓣
步骤2、先冷水加入雪耳和雪梨,大火煮沸,后转小火加盖炖三十分钟。
步骤3、三十分钟后加入红枣和枸杞,然后继续加盖小火炖二十分钟。
步骤4、最后加入百合和冰糖,炖十分钟。
步骤5、出锅
天气干燥,最适合清肺润喉了!家里人有吸烟的一定要煮这个给他们喝。(Ps:这个分量适合四到五人喝,两个人的可以材料减半)
主料:雪梨两个、雪耳一朵
辅料:百合两个、红枣五颗、枸杞适量、冰糖适量
步骤1、1.雪耳泡发,剪碎2.雪梨切块3.红枣去核4.百合掰瓣
步骤2、先冷水加入雪耳和雪梨,大火煮沸,后转小火加盖炖三十分钟。
步骤3、三十分钟后加入红枣和枸杞,然后继续加盖小火炖二十分钟。
步骤4、最后加入百合和冰糖,炖十分钟。
步骤5、出锅