洋葱肉末蛋卷

2023-06-12 23:42:01

鲜美的蛋卷好吃好看,健康美味。

一、材料准备

主料:洋葱60克、瘦肉末120克

辅料:鸡蛋7个、虾皮8克、食用油3茶匙、生抽0茶匙、料酒1茶匙、白胡椒粉0茶匙、白砂糖0茶匙、盐0茶匙

二、制作步骤

步骤1、准备如图所示食材。

洋葱肉末蛋卷

步骤2、瘦肉120克洗净切末,加入料酒1茶匙、盐1/2茶匙、白砂糖1/4茶匙、生抽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙拌匀;洋葱60克切末;虾皮8克洗净沥干水。

洋葱肉末蛋卷

步骤3、鸡蛋7个打开放入大碗中搅拌均匀备用。

洋葱肉末蛋卷

步骤4、内锅洗净擦干水,放入食用油2茶匙。

洋葱肉末蛋卷

步骤5、放入肉末,持续翻炒。

洋葱肉末蛋卷

步骤6、放入洋葱、虾皮,持续翻炒。

洋葱肉末蛋卷

步骤7、取出炒好的洋葱肉末,放凉后放入蛋液拌匀,此为4份蛋卷用量;内锅洗净擦干水放回。

洋葱肉末蛋卷

步骤8、放入食用油1/4茶匙。

洋葱肉末蛋卷

步骤9、取一份拌匀的混合蛋液,均匀的铺在锅底。

洋葱肉末蛋卷

步骤10、将饼沿一边向内卷紧,持续转动。

洋葱肉末蛋卷

步骤11、完成1个洋葱肉末蛋卷制作,切成4等份;重复上述动作,完成4个蛋卷制作。

洋葱肉末蛋卷

步骤12、烹饪完成,即可享用。版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

洋葱肉末蛋卷

三、烹饪技巧

卷的过程中注意防烫手。