【养颜圣品】牛乳银耳羹

秋冬干燥，在护肤面膜与护肤品的基础上，内养也很重要。

材料准备：

主料：银耳1朵、蜂蜜1勺

辅料：牛奶300毫升

制作步骤：

步骤1、银耳洗净后温水泡发

步骤2、撕成小朵加少量清水，入炖盅，隔水炖2小时

步骤3、用搅拌棒或者破壁机打成糊

步骤4、越细腻越好

步骤5、喝的时候取出适量加入蜂蜜和牛奶，也可取适量涂于皮肤，干后洗掉。