营养均衡的快手菜——鱼香鸡蛋

2023-09-22 08:02:07

材料准备:

主料:德青源A级鲜鸡蛋3枚、青椒1根

辅料:黑木耳1小把、胡萝卜半根、生抽1勺、醋1勺、蚝油1勺、玉米淀粉1大勺、白糖半勺、小米椒适量、蒜适量、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量、鸡精少许、清水小半碗

制作步骤:

步骤1、在碗中倒入一勺生抽,一勺香醋,一勺蚝油和半勺白糖。

营养均衡的快手菜——鱼香鸡蛋

步骤2、继续加入适量盐,少许鸡精,适量胡椒粉和一大勺玉米淀粉。

营养均衡的快手菜——鱼香鸡蛋

步骤3、向碗中倒入小半碗清水,将所有原料搅拌均匀,鱼香汁即调配完成。

营养均衡的快手菜——鱼香鸡蛋

步骤4、准备半根胡萝卜,一根青椒,三枚德青源A级鲜鸡蛋,适量小米椒和一小把泡好的黑木耳,并将上述原料切丝备用。

营养均衡的快手菜——鱼香鸡蛋

步骤5、在碗中打入三枚德青源A级鲜鸡蛋,加适量盐打散。

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步骤6、在锅中热油,倒入打散的蛋液煎熟,划散并盛出,再次在锅中倒入适量食用油。

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步骤7、在锅中加入小米椒、蒜片爆香,倒入胡萝卜丝炒至断生后,加入黑木耳丝和青椒丝翻炒均匀。

营养均衡的快手菜——鱼香鸡蛋

步骤8、讲之前炒好的鸡蛋再倒入锅中,随后加入预先调好的鱼香汁,翻炒均匀,直至粘稠时出锅。

营养均衡的快手菜——鱼香鸡蛋

步骤9、味醇色正的鱼香鸡蛋新鲜出锅~酸甜可口,浓稠的汤汁裹上米饭,这一口下去,绝了!就这一道菜,能下五碗饭!最下饭的快手菜榜单上一定有它的名字。在猪肉价格居高不下又太馋鱼香肉丝的时候,就让我们选择平价营养又美味的鸡蛋来烹饪吧,鱼香鸡蛋更加简单、快速和下饭哦~

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烹饪技巧:

木耳泡发时间不宜过长,千万注意哦~