山药苹果泥

一、材料准备

主料：山药100克、苹果半个

辅料：冰糖少许、温水适量

二、制作步骤

步骤1、苹果，山药去皮切片上祸蒸熟，（我是用了食谱中两倍的量做了两碗）

步骤2、蒸熟的苹果和山药放入料理机中，加适量冰糖，倒入少许的温水，开启果汁模式，浓稠酸甜的苹果山药泥就做好了，健脾养胃处消化，还可以减脂哟