鱼丸鲜汤煲

2023-10-14 18:09:20

不加调料的冬日暖汤,美味鲜香

材料准备:

主料:鲜逢火锅合家欢200g、花蛤500g

辅料:豆腐100g、西葫芦半个、金针菇50克、小杏鲍菇100g、莲藕200g、鹌鹑蛋8个、姜2片

制作步骤:

步骤1、鲜活花哈清水冲洗3遍

鱼丸鲜汤煲

步骤2、所有食材清洗干净,鲜逢火锅合家欢半盒、豆腐、莲藕、西葫芦、小杏鲍菇切片焯水煮熟,鹌鹑蛋煮熟去壳备用。

鱼丸鲜汤煲

步骤3、先做汤底,花哈加水和姜片大火烧开

鱼丸鲜汤煲

步骤4、煮5分钟,撇去浮沫捞出花哈,去壳取肉

鱼丸鲜汤煲

步骤5、食材除西葫芦以外全部放入砂锅中,倒入花哈煮的鲜汤底煮10-15分钟,最后加入西葫芦和花哈肉再煮3分钟。

鱼丸鲜汤煲

步骤6、美味的鱼丸鲜汤煲出锅

鱼丸鲜汤煲

烹饪技巧:

汤底不需要添加任何调料

合家欢合70%鱼肉含量的鲜美鱼丸,脆脆弹弹的口感特别棒