儿子不太喜欢吃蔬菜,这个粥儿子特别喜欢,就经常做给他喝,有营养还不会有很大蔬菜的味道
材料准备:
主料:小米80g、菠菜适量
辅料:胡萝卜适量、盐适量、鸡精适量
制作步骤:
步骤1、我做了半碗米,一家3个人的量,准备胡萝卜菠菜小米
步骤2、小米洗干净放锅里先煮,我用的小电锅,先不放青菜,开锅以后小火煮15分钟,一定要多放水,多煮一会没事的
步骤3、胡萝卜切丁,菠菜切细丝
步骤4、然后加青菜再煮10分钟,粥一定要煮的时间够,粘稠了就是好了
步骤5、煮好加盐加鸡精,个人口味添加就可以了,也可以不加盐加糖,做甜口的