杂鱼锅贴

2023-10-15 09:49:23

材料准备:

主料:红鞋鱼6条、红萝卜1个

辅料:玉米面400克、白面50克、葱1颗、姜1块、蒜4瓣、香菜1颗、干红椒2个、老抽2勺、料酒1勺、食用油适量、盐适量

制作步骤:

步骤1、把红鞋鱼去除内脏,剪掉两侧副鳍,去除鱼鳃部,用水冲洗干净。红鞋鱼没有鱼鳞,所以不用刮鳞,但红鞋鱼唇颚部容易存有泥沙,可以把鱼上嘴唇去掉,用清水把泥沙冲净。

杂鱼锅贴

步骤2、锅中烧油,油热后下入姜片、八角,花椒炒香,然后放入红鞋鱼,煎制5分钟。

杂鱼锅贴

步骤3、放入葱花和蒜,加入1勺料酒,2勺老抽,让鱼上色。

杂鱼锅贴

步骤4、红萝卜洗净,切厚一点的萝卜片。葱切葱花,姜切片,蒜去皮用刀拍碎,香菜切段备用。

杂鱼锅贴

步骤5、取400克苞米面,50克白面,加入3克泡打粉,搅匀。

杂鱼锅贴

步骤6、加入适量清水,把混合的面粉揉成光滑的面团,静置醒发10分钟。

杂鱼锅贴

步骤7、放入切好的萝卜片,加入没过鱼的清水。大火烧开后转小火,炖20分钟,放萝卜的同时,把面团分成均匀的小份,团成面团,然后压成小饼,贴在锅的四周。

杂鱼锅贴

步骤8、放入食盐调味,放入干辣椒,再炖5分钟,撒上香菜碎出锅。

杂鱼锅贴

步骤9、成品图

杂鱼锅贴

烹饪技巧:

1、挑红鞋鱼是尽量挑新鲜的,主要可以看鱼眼和鱼鳃部位。鱼眼和鱼鳃部鲜红的,就是新鲜的鱼;如果这两个部位颜色暗红或发黑就是不新鲜的。

2、红鞋鱼没有鱼鳞,所以不用刮鳞,只要剪掉两侧副鳍即可。

3、红鞋鱼的头部上颚处经常存有泥沙,清理鱼的时候,可以把鱼嘴唇去掉,用清水冲去泥沙。