一天一苹果，医生远离我
材料准备：
主料：苹果
辅料：
制作步骤：
步骤1、根据宝宝胃口挑选适当大小的苹果【冰糖心比较甜多汁】
步骤2、清洗好苹果，放入比较薄的盆子；再放入炖盅
步骤3、调好适当的时间（炖盅胆里面放一点点水，因为隔着盆子；盆子是为了方便拿起）
步骤4、炖熟直接端出，果肉去皮喂宝宝；汁给宝宝喝，不喜欢吃果肉的宝宝可以把果肉放进筛子用汤匙压出汁和炖出的汁一起倒入奶瓶给宝宝喝
烹饪技巧：
家里宝宝体质不好？！起床一着凉就流鼻涕？！一转天气就流鼻涕？！
宝妈们试一下炖苹果吧《蒸、炖都行，天冷天热都可以吃》