猪尾骨玉米胡萝卜汤

2023-06-04 22:04:01

一、材料准备

主料:猪脊骨3斤、胡萝卜1个

辅料:玉米2根、葱丝适量、姜片几片、盐1匙、纯净水适量

二、制作步骤

步骤1、所有食材都准备好,买回来的猪尾骨放入锅内倒入适量的水浸泡1-2小时,把猪尾骨里头的血水浸泡出来后清洗干净放入电饭煲内备用。每隔20分钟~半个小时换一次水,如果没有办法换水的可以在早上浸泡一会后再出门之前换一次。

猪尾骨玉米胡萝卜汤

步骤2、准备2个玉米,剥掉外皮后,用刀剁成小块后用水清洗干净放入电饭煲内备用。在剥玉米皮的时候,尽量把玉米里头的玉米须弄干净。

猪尾骨玉米胡萝卜汤

步骤3、胡萝卜清洗干净,用刀切成小块放入电饭煲内备用。

猪尾骨玉米胡萝卜汤

步骤4、葱姜洗净,分别用刀把葱姜切成葱丝和姜片放入电饭煲内备用。

猪尾骨玉米胡萝卜汤

步骤5、在盛有猪尾骨的电饭煲内倒入1匙料酒,和适合的清水盖上锅盖,摁一下快煮键煮开后转保温键闷煮15-20分钟。

猪尾骨玉米胡萝卜汤

步骤6、在闷煮好的猪尾骨汤倒入1匙食用盐,再次的摁一下快煮键煮开后再摁一次保温键,再次闷煮15-20分钟。

猪尾骨玉米胡萝卜汤

步骤7、再次把闷煮好的猪尾骨汤再次摁一下快煮键煮开后,切断电源,盛出撒点葱花点缀一下即可。

猪尾骨玉米胡萝卜汤

三、烹饪技巧

1:不喜欢玉米和胡萝卜的可以放入自己的蔬菜代替胡萝卜和玉米。

2:浸泡的目的是为了浸泡出猪尾骨里的血水,但每隔20分钟~半个小时换一次水,如果没有办法换水的可以在早上浸泡一会后再出门之前换一次。

3:玉米具有具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功效而胡萝卜具补肝明目、增强免疫、降糖降脂可治疗夜盲症等功效。