五颜六色的蔬菜搭配到一起,爽脆可口,营养美味,调料只要一种味达美醇鲜蚝油,不需太多只要一点提鲜,就能让整道菜很出彩!节日菜里需要这样的素菜,来平衡一下大鱼大肉的荤腥。
材料准备:
主料:山药半根、尖椒半个
辅料:胡萝卜半根、木耳30克、蒜1瓣、味达美醇鲜蚝油1勺、糖2克、盐2克
制作步骤:
步骤1、准备好所需要的材料;
步骤2、将山药、尖椒和胡萝卜都切片,蒜切末;
步骤3、将撕成小朵的木耳和山药片分别过水焯一下断生;
步骤4、炒锅中放入适量的食用油,下入蒜末爆香;
步骤5、再倒入胡萝卜片和尖椒片煸炒断生;
步骤6、倒入焯过的山药片和木耳,翻炒2分钟;
步骤7、放入味达美醇鲜蚝油1勺,糖2克,盐2克,翻炒均匀;
步骤8、炒匀起锅装盘;
烹饪技巧:
半糖有话说~
削山药时带上一次性手套,防止手痒;