秋冬进补,满庭鲜香。
材料准备:
主料:羊肉1500克、红萝卜2根
辅料:马蹄500克、冬菇200克、姜、大蒜、花椒、八角、陈皮、桂皮、香葱适量、南乳、腐乳、冰糖、柱候酱、蚝油、盐、糖、花生油适量
制作步骤:
步骤1、羊肉洗净倒入锅中,加冷水焯煮后捞出备用
步骤2、胡萝卜切块,马蹄去皮,姜切片,蒜拍碎备用
步骤3、锅中烧油,加入姜蒜与冰糖炒香上色后,加入羊肉翻炒
步骤4、锅中加入料酒、生抽、蚝油、老抽炒出香味,再加清水焖煮
步骤5、用柱候酱、腐乳、南乳另调酱料,待锅中水开后加入
步骤6、加入八角、陈皮、花椒、桂皮,中火焖煮150分钟
步骤7、加入马蹄、冬菇与胡萝卜后翻炒均匀,中火再焖煮30分钟
步骤8、最后加入葱段增香摆盘,即可品尝