五花肉的美味难以抗拒,这种做法,荤素搭配,营养均衡,很适合当正餐吃
一、材料准备
主料:五花肉500克、胡萝卜半根
辅料:鸡蛋2个、葱1根、姜1块、蒜3瓣、香叶2片、大料2个、油菜1颗
二、制作步骤
步骤1、五花肉清洗好备用
步骤2、青菜清洗好备用
步骤3、姜切片,葱切段,蒜切末
步骤4、五花肉切大小均匀的方块
步骤5、胡萝卜切片,煮好的蛋剥壳
步骤6、将肉放入无水无油的热锅,小火煸出油,至肉微黄
步骤7、将冰糖加入锅内,炒出糖色
步骤8、将大料香叶葱段姜片蒜瓣加入锅中翻炒均匀
步骤9、加生抽
步骤10、加热水没过食材
步骤11、加料酒
步骤12、加盐
步骤13、将煮好的鸡蛋,胡萝卜加入,盖上盖小火焖20分钟
步骤14、将蒸好的米饭盛出,卤蛋切开摆在米饭上,再用开水烫过的青菜点缀,最后将汤汁淋上面,开动吧!
步骤15、一碗都不够
三、烹饪技巧
1.煸肉时,不放油,直接用五花肉的油,所以吃起来不腻。