宝宝添加辅食的时候,营养丰富、容易消化的食材是给宝宝吃的首选。豆腐就是不错的选择。大多数的宝宝对豆腐也是比较容易接受的,而且豆腐还可以给宝宝做出各种各样的辅食。下面介绍一款适合1岁以上宝宝吃豆腐的做法!
材料准备:
主料:豆腐2块、红萝卜粒半根
辅料:火腿肠1根、宝宝酱油1勺、淀粉1勺、食用油1勺、芝麻香油1勺、小葱1根、香菜1根
制作步骤:
步骤1、先备好材料。
步骤2、锅中烧开水,用碟子把豆腐放锅中蒸10到15分钟。
步骤3、把红萝卜和香肠丁放锅中炒熟,用淀粉和酱油勾芡。
步骤4、把彩丁直接铺在蒸熟的豆腐上。
步骤5、简单却美味,颜色漂亮,口感滑嫩。孩子们一定喜欢。
步骤6、均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养"缺口",如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~~
烹饪技巧:
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~