彩椒西兰花

2023-06-12 01:42:01

彩椒富含维生素,甜甜的,小朋友都喜欢吃。几分钟就能炒好,做起来很简单

一、材料准备

主料:西兰花1颗、红彩椒1个

辅料:黄彩椒1个、盐适量、蚝油适量

二、制作步骤

步骤1、食材:西兰花一个红、黄彩椒一个

彩椒西兰花

步骤2、西兰花洗净切小朵

彩椒西兰花

步骤3、红、黄椒切成条

彩椒西兰花

步骤4、少许油7成热,放入食材翻炒。(可以盖上盖子焖一会,西兰花会更烂一些)

彩椒西兰花

步骤5、加入盐、蚝油。炒匀出锅

彩椒西兰花

步骤6、红色、黄色、绿色。颜色搭配很好看哦。

彩椒西兰花

三、烹饪技巧

营养丰富的快手菜,只加盐就很好吃了。彩椒本身带甜味,颜色又漂亮,小朋友很喜欢