彩椒富含维生素,甜甜的,小朋友都喜欢吃。几分钟就能炒好,做起来很简单
一、材料准备
主料:西兰花1颗、红彩椒1个
辅料:黄彩椒1个、盐适量、蚝油适量
二、制作步骤
步骤1、食材:西兰花一个红、黄彩椒一个
步骤2、西兰花洗净切小朵
步骤3、红、黄椒切成条
步骤4、少许油7成热,放入食材翻炒。(可以盖上盖子焖一会,西兰花会更烂一些)
步骤5、加入盐、蚝油。炒匀出锅
步骤6、红色、黄色、绿色。颜色搭配很好看哦。
三、烹饪技巧
营养丰富的快手菜,只加盐就很好吃了。彩椒本身带甜味,颜色又漂亮,小朋友很喜欢