作为一个独自带娃的哺乳期妈妈,每顿饭既要营养搭配又要简便快捷,分享下超初级的独创食谱
一、材料准备
主料:鸡蛋看食量、煎饼看食量
辅料:火腿看喜好、咸菜看喜好
二、制作步骤
步骤1、1.不粘锅放油放入鸡蛋(油不热就可以打入鸡蛋,防止煎蛋过干)2.鸡蛋表面撒点盐3.翻面煎熟铺煎饼上(趁热放煎饼上可以把干煎饼烫柔软,方便卷起)4.切火腿撒咸菜,喜欢生菜的也可以夹上点,喜欢大葱的也可以放点
步骤2、卷起吃起来,对…就是这么简单,夹层可以随心情自由选择
作为一个独自带娃的哺乳期妈妈,每顿饭既要营养搭配又要简便快捷,分享下超初级的独创食谱
主料:鸡蛋看食量、煎饼看食量
辅料:火腿看喜好、咸菜看喜好
步骤1、1.不粘锅放油放入鸡蛋(油不热就可以打入鸡蛋,防止煎蛋过干)2.鸡蛋表面撒点盐3.翻面煎熟铺煎饼上(趁热放煎饼上可以把干煎饼烫柔软,方便卷起)4.切火腿撒咸菜,喜欢生菜的也可以夹上点,喜欢大葱的也可以放点
步骤2、卷起吃起来,对…就是这么简单,夹层可以随心情自由选择