清蒸鲈鱼

2023-06-07 09:17:01

一、材料准备

主料:鲈鱼750g、香葱5根

辅料:大葱白半根、红彩椒1/4个、绿辣椒1/4个、姜片6片、料酒1汤勺、蒸鱼豉油1汤勺、食用油40ml、香菜叶1根

二、制作步骤

步骤1、将鲈鱼清洗干净,表面擦干水分备用。

清蒸鲈鱼

步骤2、将香葱切段,姜切片备用

清蒸鲈鱼

步骤3、将大葱白切丝

清蒸鲈鱼

步骤4、青红椒切丝备用

清蒸鲈鱼

步骤5、将鲈鱼头部斜切下来

清蒸鲈鱼

步骤6、再将鲈鱼背部切开

清蒸鲈鱼

步骤7、再平刀把鱼骨片下来

清蒸鲈鱼

步骤8、将鲈鱼切成一条一条段,形成如图所示样子

清蒸鲈鱼

步骤9、将鲈鱼摆在盘中,加上姜片,香葱,料酒腌制半个小时

清蒸鲈鱼

步骤10、腌制好后,摆盘

清蒸鲈鱼

步骤11、将鱼盘置于美的微蒸烤料理炉PG2311W蒸烤架上,将蒸烤架放在平板上

清蒸鲈鱼

步骤12、水盒中加满水放好

清蒸鲈鱼

步骤13、关上炉门,选择自动菜单09后,启动即可。

清蒸鲈鱼

步骤14、烹饪结束后,将鱼盘取出来,去掉姜片和葱白,倒掉多余汤汁

清蒸鲈鱼

步骤15、在鱼的四周淋上蒸鱼豉油,在鱼身上摆好葱丝,辣椒丝

清蒸鲈鱼

步骤16、将食用油加热至有纹路出现

清蒸鲈鱼

步骤17、均匀的浇在鱼身上,摆上香葱叶。超级简单美味的清蒸鲈鱼就做好啦

清蒸鲈鱼

步骤18、鲜嫩咸香!

清蒸鲈鱼

步骤19、营养健康,超级美味!

清蒸鲈鱼

三、烹饪技巧

美的微蒸烤料理炉PG2311W,相比于普通的蒸箱,不仅加热速度快,而且在蒸制过程中,解决了顶部容易滴水滴到菜肴中的缺点。它是佐帕斯专业蒸汽,将蒸汽直接喷到食物上,这样不仅加热起来快,而且也避免了滴水的尴尬。将水盒加满水后,水盒续航时间达到30分钟,不用担心做饭时频繁加水的问题,鲈鱼蒸好后,只需将废水盒的水清理干净就好,非常简单省事。美的微蒸烤料理炉PG2311W还配置了智能自动菜单,轻松一按即可享受美食。超级棒呦!