材料准备：
主料：红枣6颗、姜5-6片
辅料：桂圆4-5颗、红糖两勺、枸杞七八粒、鸡蛋1个
制作步骤：
步骤1、除鸡蛋以外所有材料放到一个小奶锅
步骤2、加一碗水大火烧开水开后磕一个鸡蛋俩也行，我吃不了太多，所以磕一个就好转小火，盖上盖子小火煮8-10分钟关火在焖几分钟
步骤3、原本的一碗水变成半碗，加上之前放的东西刚刚好还有一碗热气腾腾趁热吃掉喝掉
步骤4、尽量早上或者中午喝不要晚上切记
步骤5、经血达泡脚包：成分：老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草月经前后每天泡脚，可以调理经期哦！！！
