春暖花开

2023-10-17 10:37:41

随着春节的临近,春天的脚步也越来越近了。过去的一年中,全国人民都经历了太多太多的悲欢离合,但无论怎样,都已经过去。新年马上就要到了,今天用营养丰盛的秋葵,做一道漂亮的菜品,愿大家在新的一年都能心想事成,万事顺意,愿新年疫情不再反反复复,一切都会春暖花开!

材料准备:

主料:秋葵250克、彩椒适量

辅料:大蒜2瓣、生抽1勺、蚝油1勺、食盐少许、五香粉适量、金龙鱼橄榄调和油适量

制作步骤:

步骤1、一块红椒切丁。

春暖花开

步骤2、一块黄椒切丁。

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步骤3、两瓣大蒜切末。

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步骤4、半斤秋葵切圈圈。

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步骤5、锅中倒入清水,加入适量食盐和食用油。

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步骤6、水开后加入秋葵焯水2分钟,然后捞出过冷水冲洗一下粘液。

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步骤7、锅中烧油,爆香蒜末。

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步骤8、加入秋葵翻炒均匀。

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步骤9、加入一勺生抽,一勺蚝油,少许食盐和五香粉,一点点鸡精翻炒均匀。

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步骤10、加入彩椒翻炒均匀

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步骤11、美味营养的春暖花开就完成了,切开的秋葵是不是像极了一朵朵小花呀!

春暖花开

烹饪技巧:

秋葵焯水时加入食盐和食用油,可以保持翠绿的颜色,这个方法对大部分的绿色蔬菜都适用哦!新的一年,让我们一起迎接春暖花开吧。