这个冬季名副其实,一波又一波寒潮来袭,气温一路走低,一不小心就会着凉感冒,让人防不胜防,奉上一份暖心菜肴,恭祝各位新年新气象,天冷心也热!
材料准备:
主料:羊腿2000g、八角2个
辅料:生姜10g、蒜2条、生抽2勺、老抽1勺、冰糖10g、板栗500克
制作步骤:
步骤1、羊肉切大块洗净,锅内放水,下几片生姜,大火烧开,倒入羊肉涝水几分钟,去除腥味,图为已经涝好的食材
步骤2、涝好水的羊肉用盘装好,这是一盘精瘦精瘦的羊肉,专为减肥的女生准备的
步骤3、这是一盘有肥有瘦的羊肉,专为爱吃肥肉人士准备的,再准备稍许生姜大蒜
步骤4、锅内放油,倒入肥羊肉翻炒均匀
步骤5、继续翻炒至金黄色泽,这样更香
步骤6、倒入精瘦羊肉一起翻炒均匀,加入适量生抽、老抽、胡椒粉、十三香、盐、鸡精等,再倒入板栗翻炒均匀,关火装盆
步骤7、准备一个蒸锅,锅内倒入适量清水,大火烧开,放入翻炒均匀的羊肉,大火蒸约1小时左右
步骤8、1小时后,关火起锅,香喷喷的板栗炖羊肉就好啦,有肥有瘦,满足各种口味和心意,酥香软烂又入味,太好吃啦!
步骤9、来个美图,与新的一年sayhello!
烹饪技巧:
羊肉皮表面有小毛毛,可以在煤气灶上烤干净。
羊肉本身很鲜美,不需要加入太多的炖肉调料,那样反而失了羊肉鲜美而只剩调料的味道,加入日常的调味品和适量盐就很美味了。
上锅蒸的时间尽量久一点更入味。
如果家中有老人和小朋友,则蒸制时间建议延长至1.5小时,肉质更加软烂。