一、材料准备
主料：黄豆250克、葡萄糖内脂3g
辅料：水2300左右
二、制作步骤
步骤1、250克黄豆浸泡一晚。
步骤2、分2次打成豆浆，总共用水2300毫升左右.水不要加多，多了做出来的太嫩，
步骤3、豆浆用过滤网过滤下，我用的是120目的过滤网，过滤出来的豆浆蛮细腻的
步骤4、豆渣放一边，可以做豆渣饼，
步骤5、生豆浆撇去浮末，
步骤6、搅动烧开，烧开后小火再煮个4.5分钟，然后关火等它冷却，
步骤7、3克内脂用大概2汤匙冷开水或者净水融化，并放入保温容器中，保温容器要起吗可以放入2300毫升水为宜，
步骤8、把煮好的豆浆上的豆皮捞起，豆皮怎么吃自己发挥，到这一步，豆浆已经完成了，喝甜的喝咸的就看自己的口味了。
步骤9、等到豆浆温度在85度左右，倒入放过内脂的保温容器，并顺着一个方向搅拌几下，撇去浮末，然后盖上盖子，等个30分钟左右，
步骤10、时间到，打开，完工，
步骤11、家里只有几片烧小馄饨的紫菜了，将就下吧，倒了点宴会酱油，味道，原生态
三、烹饪技巧
豆和水的比例大概1：10，不要再放大了，大了豆花太软，熟豆浆温度控制在85度左右与内脂融合刚刚好