韩式辣焖带鱼

2023-06-02 09:32:01

一、材料准备

主料:鲜到鲜得舟山带鱼300克、葱半根

辅料:姜3片、洋葱半个、蒜7瓣、线椒1个、朝天椒1个、土豆半个、盐5克、胡椒粉1勺、淀粉2勺、味达美臻品料酒10毫升、六月鲜特级原汁酱油20毫升、六月香辣椒酱15克、水300克、盐3克

二、制作步骤

步骤1、准备好所需要的材料;

韩式辣焖带鱼

步骤2、打开外包装,全部是带鱼中段,整齐的排列好真空塑封不串味;

韩式辣焖带鱼

步骤3、将带鱼洗净,剪去背鳍,再切成小段;

韩式辣焖带鱼

步骤4、将带鱼放入大碗中,加入葱段、姜片、味达美臻品料酒10克、盐5克和胡椒粉2克,搅拌均匀腌制十分钟,去腥;

韩式辣焖带鱼

步骤5、将带鱼中的葱姜挑出,加入两大勺淀粉拌匀,让每块带鱼都包裹上淀粉;

韩式辣焖带鱼

步骤6、锅中倒入食用油,将带鱼煎至金黄捞出;

韩式辣焖带鱼

步骤7、炸好的带鱼段盛出备用;

韩式辣焖带鱼

步骤8、将食材处理好,姜切片、洋葱切块土豆切厚片,线椒和朝天椒切圈;

韩式辣焖带鱼

步骤9、制作碗汁:将蒜瓣、洋葱、姜片、线椒圈放入碗中,加入六月鲜特级原汁酱油20毫升;

韩式辣焖带鱼

步骤10、再加入六月香辣椒酱15克;

韩式辣焖带鱼

步骤11、往碗中加入300毫升水和盐3克,搅拌均匀备用;

韩式辣焖带鱼

步骤12、砂锅中加入适量食用油,加入土豆片煎至半熟;

韩式辣焖带鱼

步骤13、加入煎好的带鱼段后,再将碗汁倒入;

韩式辣焖带鱼

步骤14、翻动一下,将洋葱等食材按到汤里;

韩式辣焖带鱼

步骤15、盖好盖焖5分钟;

韩式辣焖带鱼

步骤16、焖好开盖撒线椒圈和红椒圈装饰;

韩式辣焖带鱼

步骤17、尝上一口真是滋味十足,辣得刚刚好;

韩式辣焖带鱼

三、烹饪技巧

半糖有话说~

1、带鱼身上的白色鱼鳞,是特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,含有营养价值,新鲜的带鱼可以不去除;

2、垫底的土豆片不要省略,好吃的程度不亚于带鱼;

3、爱吃辣的小伙伴还可以多放一勺辣椒酱,吃着更过瘾;