好吃不胖的牛肉方便面

2023-06-06 04:02:01

一、材料准备

主料:非油炸方便面1块、牛肉60克

辅料:生菜50克、葱花适量、老抽(酱油)1/2勺、蚝油1/3勺、鸡精1勺、盐1克、腌制牛肉、生抽+老抽(酱油)+蚝油+油

二、制作步骤

步骤1、非油炸方便面煮熟,过冷水备用牛肉用一点点老抽生抽蚝油抓一下,再倒一点油锁住水分生菜洗干净切长段葱花切小段

好吃不胖的牛肉方便面

步骤2、热锅放少许的油,下牛肉炒至变色

好吃不胖的牛肉方便面

步骤3、加入生菜翻炒到8分熟

好吃不胖的牛肉方便面

步骤4、加入方便面翻炒1分钟

好吃不胖的牛肉方便面

步骤5、加一点点酱油

好吃不胖的牛肉方便面

步骤6、一点点鸡精

好吃不胖的牛肉方便面

步骤7、一点盐

好吃不胖的牛肉方便面

步骤8、一点蚝油

好吃不胖的牛肉方便面

步骤9、继续用筷子翻1分钟

好吃不胖的牛肉方便面

步骤10、加入葱花再翻炒30秒

好吃不胖的牛肉方便面

步骤11、出锅啦~颜值高,味道赞

好吃不胖的牛肉方便面

步骤12、搭配水果,牛奶,就是一顿完美的早餐咯

好吃不胖的牛肉方便面

三、烹饪技巧

记得要用非油炸的方便面哦~这样子可以过一下方便面的瘾,当然也可以替换成自己喜欢的面条

牛肉可以提前晚上腌好,包上保鲜膜放冰箱,第二天拿出来

记得用平底锅!这样只要很少的油,告别油腻腻的炒粉