好吃不油腻的扬州炒饭

2023-10-14 18:44:43

扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,是江苏省扬州市的一道传统名菜,属于淮扬菜,其主要食材有米饭、火腿、鸡蛋、虾仁等。

材料准备:

主料:土鸡蛋2个、凉米饭1碗

辅料:青虾仁10个、青豆20克、火腿丁50克、玉米粒15克、葱花少许、玉米油适量、盐5克、鸡精7克、味精5克、白胡椒粉3克

制作步骤:

步骤1、1.把所有的配料都切好(备用)2.锅中放适量的油啊,放入打好的鸡蛋爆好,(有条件的可以放黄油更香)。3.加入以上的一些配料一起炒10秒4.倒入冷米饭一起翻炒均匀,调味。5.快炒好时加入葱花就出锅。6.这道炒饭,色,香,味,型兼备,老少皆宜。

好吃不油腻的扬州炒饭

烹饪技巧:

炒饭的关键有2点

1.米饭一定不能稀了,偏干。

2.油千万不能放多,不然吃起来特别腻。