蚝香鸡脯肉,超级下饭

2023-06-15 06:16:01

今天这道蚝香鸡脯肉,鲜辣爽口,非常下饭。其中蚝油是这道菜中至关重要的一样的调味品。因为选用了高品质,零防腐剂的李锦记旧庄蚝油,更使这道菜锦上添花。

一、材料准备

主料:鸡脯肉一块、姜1小块

辅料:蒜2瓣、料酒半勺、胡椒粉少量、食用油50克、生粉1勺、生抽1勺、李锦记旧庄蚝油2勺、鸡蛋清1个、大葱半根、小葱1根、香油少量、胡椒粉少量、白糖1勺、红尖椒3个

二、制作步骤

步骤1、准备这道菜所需食材。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤2、鸡脯肉切丝,今天刀功很差,切成了条。加入料酒,生粉,葱丝,姜丝,鸡蛋清,半勺食用油,拌匀。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤3、将生姜切丝,大蒜剁成蒜蓉,小葱切碎,大葱切丝,红尖椒切碎备用。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤4、已经腌制了30分钟的鸡脯肉。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤5、锅中倒油,待油五成热时下入鸡胸肉,翻炒至变色。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤6、将鸡胸肉从锅中盛出。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤7、小碗中倒1勺李锦记旧庄蚝油,半勺生抽,一勺白糖,少量胡椒粉,少许蒜蓉,姜丝,小葱花,红尖椒碎,一勺生粉,两勺清水,调成一个酱汁。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤8、锅中留少许底油,下入小葱花,蒜蓉爆香。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤9、倒入酱汁,熬至粘稠。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤10、再倒入鸡胸肉,翻炒入味,使酱汁完全包裹住肉丝。淋少许香油关火。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤11、盘中铺上一层生菜叶和葱丝。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤12、将鸡胸肉盛入盘中。

蚝香鸡脯肉,超级下饭

步骤13、最后再撒上剩余的葱丝,熟芝麻即可开吃啦。

蚝香鸡脯肉,超级下饭