藜麦鲜蔬腊味饭

2023-06-15 22:47:02

喜欢吃腊味煲仔饭,自己在家用电饭煲也可以做啦,这样做,吃了也不容易上火。

一、材料准备

主料:藜麦40克、白米80克

辅料:西兰花五分之一个、胡萝卜三分之一根、香菇4朵、蚝油1勺、老抽1勺、料酒1勺、芝麻油1勺

二、制作步骤

步骤1、大米和藜麦洗好放入电饭煲。

藜麦鲜蔬腊味饭

步骤2、腊肠切片一起放入,开始煮饭。

藜麦鲜蔬腊味饭

步骤3、将蔬菜切丁。

藜麦鲜蔬腊味饭

步骤4、用清水煮熟,不加调料。

藜麦鲜蔬腊味饭

步骤5、米饭煮熟后,将蔬菜香菇放入锅中。

藜麦鲜蔬腊味饭

步骤6、料酒、老抽、蚝油各取一勺,调成酱汁。

藜麦鲜蔬腊味饭

步骤7、淋在米饭上,继续焖煮五分钟。

藜麦鲜蔬腊味饭

步骤8、五分钟后,搅拌均匀,装碗出锅。

藜麦鲜蔬腊味饭

步骤9、美味腊味饭就完成啦!

藜麦鲜蔬腊味饭

三、烹饪技巧

酱汁也可以加一勺芝麻油,米饭会更香哦!