我家烧任何菜都要放点李锦记旧庄蚝油,每天都是光盘行动,真的不是我的厨艺有多好,都是蚝油的功劳!这道蚝油蒜蓉茄子味道鲜美,根本都不用放肉哦!都要多煮点饭呢,建议你们也来试试,特别下饭哟!
一、材料准备
主料:长茄子2根、蒜3瓣
辅料:酱油适量、李锦记旧庄蚝油一勺、辣酱一勺、姜少量、盐一小勺、生抽少量、植物油稍微量多点、青椒1个、红椒1个
二、制作步骤
步骤1、准备好洗净所有食材
步骤2、长茄子切滚刀块,生姜蒜切末,青红椒切块
步骤3、茄块放入一勺盐腌制半小时左右,再挤干水份
步骤4、不粘锅倒入稍微多点的植物油,将茄块倒入,中小火煎制茄块柔软(油炸不健康,而炒制的茄块口感略硬,所以选择煎制)
步骤5、煎制好的茄块倒入生姜蒜末,转大火翻炒均匀
步骤6、依次倒入少量老抽,生抽再次翻炒均匀
步骤7、喜欢吃辣的可以放一勺辣酱或老干妈翻炒均匀
步骤8、我喜欢吃口感软糯的茄子,所以又加入一点水,转小火咕噜咕噜几分钟
步骤9、锅中水快烧干时放入青红椒块,一勺蚝油,翻炒至断生即可关火出锅装盘啦
步骤10、李锦记旧庄蚝油炒菜口感真的是鲜美无比,虽然比别的牌子蚝油价格要贵,但贵有贵的道理,真的是生蚝提炼出来的,吃的健康放心,强烈推荐咯!
三、烹饪技巧
1:茄子放一点盐腌制能杀出里面的黑水
2:茄子很能吸油,所以煎制时要多放一点油
3:喜欢吃口感硬点的茄子,就不用再放入水焖煮