材料准备:
主料:虫草花10克、花胶20克
辅料:痩肉100克、山药10克、红枣2颗、桂圆6颗、枸杞5克、姜1片
制作步骤:
步骤1、虫草花,山药洗净泡水,大概20分钟。红枣去核。鱼胶是已经泡好的。水冲一遍加入已经焯水过的瘦肉。
步骤2、全部放入隔水炖,大概炖2小时。就ok了。
步骤3、一碗养颜,健脾的靓汤就搞定啦。
主料:虫草花10克、花胶20克
辅料:痩肉100克、山药10克、红枣2颗、桂圆6颗、枸杞5克、姜1片
步骤1、虫草花,山药洗净泡水,大概20分钟。红枣去核。鱼胶是已经泡好的。水冲一遍加入已经焯水过的瘦肉。
步骤2、全部放入隔水炖,大概炖2小时。就ok了。
步骤3、一碗养颜,健脾的靓汤就搞定啦。