黄瓜具有清热解毒的功效,还具有减肥的功效,所以经常吃黄瓜是有好处的,但是如果肠胃不是,那么就不要吃得太多,可以适当。 黄瓜配鸡蛋,另类美味
一、材料准备
主料:黄瓜1根、鸡蛋2个
辅料:盐适量、花生油适量、花椒粉半勺、葱姜末适量
二、制作步骤
步骤1、黄瓜,青红椒洗净,切丝装盘备用,鸡蛋也清洗干净,葱姜切沫
步骤2、热锅,放入花生油
步骤3、油稍热,放入葱姜沫
步骤4、然后放入切好的黄瓜和辣椒,放入盐和花椒粉翻炒均匀
步骤5、打入两个土鸡蛋或者多个,改中火
步骤6、用铲子打散鸡蛋
步骤7、等待鸡蛋凝固,用铲子一点点儿的翻面,鸡蛋全部成熟即可出锅
步骤8、这个成色就差不多啦
步骤9、出锅,香喷喷看得见,闻得香,吃得美呵呵
三、烹饪技巧
全程不要很大的火,不然鸡蛋容易糊,个人感觉中火比较合适,如果是做饭小白,手脚慢的火更不要大,小心一糊到底,