一、材料准备
主料:土豆、食盐
辅料:胡椒粉、淡奶油、猪绞肉、洋葱、料酒、酱油、番茄酱、意式香料酱、辣椒粉、白糖
二、制作步骤
步骤1、将土豆切片蒸熟。
步骤2、土豆片蒸熟后放入料理搅拌机,也可以手工压碎。
步骤3、搅拌成泥后进行调味:加入食盐、胡椒粉
步骤4、加入淡奶油,搅拌均匀
步骤5、放入冰箱冰镇
步骤6、制作肉酱:锅热加油,将猪绞肉加入
步骤7、将猪绞肉炒散,炒至变色
步骤8、洋葱切碎加入,将洋葱炒香后,加入料酒、酱油、番茄酱、意式香料酱、辣椒粉、白糖
步骤9、加入水适量,
步骤10、熬煮出味即可
步骤11、将土豆泥堆成小山形状
步骤12、淋上肉酱!!!就完成啦!!!
三、烹饪技巧
根据个人口味调整调料比例均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~