低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

2023-06-16 03:44:01

免去煎炒炸,蒸的排骨一样可以超好吃

一、材料准备

主料:排骨200克、料酒2勺

辅料:生抽2勺、鲜酱油1勺、盐2-3克、糖3克、淀粉适量、葱半根、姜3片、蒜蓉20-30克

二、制作步骤

步骤1、排骨洗净多淘洗几遍去血水加入料酒去腥腌制一会

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

步骤2、再倒入生抽

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

步骤3、鲜酱油

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

步骤4、蚝油

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

步骤5、淀粉、胡椒粉、盐戴手套抓均匀

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

步骤6、放入葱段蒜末喜欢蒜蓉的可以多多放,更香!

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

步骤7、整齐码在整碗里喜欢土豆的底层可以铺一些然后腌制一小时以上

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

步骤8、剩余的料汁可以都浇在排骨上面开中火蒸1-1.5小时

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

步骤9、鲜香好吃

低油免煎炒 | 蒜蓉排骨蒸菜

三、烹饪技巧

排骨可以切小一些,更快熟

喜欢吃辣放一些小米椒或者剁椒,更香