寒冷冬日❄️,是宝宝长肉肉的好季节。天气一冷,不管是大人小孩都会更有饥饿感,吃东西的胃口都会好上不少。把握住时机,宝宝在冬天猛涨个不是梦。
一、材料准备
主料:BigTummy小春鸡200g、西兰花40g
辅料:胡萝卜40g、鸡蛋一个、紫菜适量、淀粉15g、食用油适量
二、制作步骤
步骤1、▲起锅烧水,将西兰花和胡萝卜放入沸水中焯水断生。
步骤2、▲将焯水后的胡萝卜切丁,西兰花切碎。
步骤3、▲将小春鸡肉剁成细腻泥状。
步骤4、▲鸡肉泥中打入一个鸡蛋白,倒入淀粉搅拌均匀。
步骤5、▲放入西兰花和胡萝卜,再次搅拌均匀。
步骤6、▲取部分肉泥捏成三角形饼状,然后贴上一片紫菜。
步骤7、▲热锅倒油,放入锅中煎至两面金黄即可出锅。