健脾养胃的山药饼

2023-06-15 11:04:01

超市周年庆,山药价钱格外美丽,那就买点来做山药饼吃~因为蒸多了,我还顺便做了点山药馒头

一、材料准备

主料:蒸熟山药500克、中筋面粉适量

辅料:鸡蛋2个、白糖适量、酵母8克

二、制作步骤

步骤1、山药洗净去皮,上锅蒸熟

健脾养胃的山药饼

步骤2、将山药捣成泥,待山药泥冷却至温热,加入鸡蛋,白糖,酵母搅匀,再加入适量面粉搅拌成絮状(就是做包子那种状态)

健脾养胃的山药饼

步骤3、将其揉成光滑的面团(和包子皮差不多的状态),盖保鲜膜醒发10分钟

健脾养胃的山药饼

步骤4、将面团擀成差不多1厘米以内厚度(太厚不容易熟,太薄又不好看)

健脾养胃的山药饼

步骤5、用圆口杯子压出形状,多出来的边角重复操作

健脾养胃的山药饼

步骤6、将压好的小面饼放在案板上盖保鲜膜进行发酵,发酵至小面饼长胖即可,时间根据其状态和温度决定

健脾养胃的山药饼

步骤7、不放油,开小火放至平底锅中煎至两面金黄即可

健脾养胃的山药饼

步骤8、装盘喽~

健脾养胃的山药饼

步骤9、切开里面是这种蓬松的状态

健脾养胃的山药饼

步骤10、顺便做了点山药馒头(做馒头的面团是要发酵至两倍大的哦)

健脾养胃的山药饼

三、烹饪技巧

1、做山药饼的面团第一次只需醒发10分钟,整好形再进行发酵

2、整形的时候面团会比较粘手,不影响哈

3、用铁棍山药效果会更好

4、一定要小火煎

5、做的多了,可以用保鲜袋装好放入冰箱冷冻保存,下次拿出来吃的时候先蒸3分钟再小火两面稍微煎一下即可

6、煎的时候一定要多翻面