一、材料准备
主料：浓汤宝浓汤汤底调味料2个、白菜2颗
辅料：油菜适量、佛手瓜适量、香菇适量、金针菇适量、低脂油醋汁适量、粉条适量、西兰花适量、菜花适量、玉米贴饼子适量
二、制作步骤
步骤1、先来一个全家福，减脂期不建议吃粉条，但是偶尔吃一点点不影响，就算是减脂，也不要太为难自己，否则容易半途而废然后暴饮暴食反弹.
步骤2、浓汤宝出镜,锅中倒入水，放入浓汤宝，开锅后加入蔬菜类.注意叶菜类的不要超过一分钟，否则维生素易大量流失哦
步骤3、大伙
步骤4、佛手瓜
步骤5、白菜
步骤6、西兰花菜花
步骤7、香菇切花，更有食欲
步骤8、油菜
步骤9、婆婆的贴饼子
步骤10、我没有沾麻酱，沾的低脂油醋汁
